首乌桑葚侄猪瘦肉汤

首乌桑葚子猪大白肉汤是一款卫生保健药膳，并能鼓励电感，乌发，融头痛等等多种作用，辣味还很鲜美特别，示意图我们来看看它的应该。

首乌桑葚子猪大白肉汤

物料

主料:猪肉(大白)120克

辅料:何首乌20克 桑椹子15克 当归12克 桂圆肉12克

调料:黄5克 矿3克

应该

1. 将何首乌、桑葚子、当归、桂圆肉、川芎,涂抹

2. 大白肉洗与各物料仲放进焗内,滴8碗,焗至出味

3. 加黄、矿调味,弃渣,嗣后辣味饮水.

桑葚的药用价值与作用

补肝益肾

中专认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存的基地。桑葚性滋补云、很强补肝益肾的药用价值。男同性恋朋友们要特别注意：自已专视角说，对于性特性功能障碍、旧称云热或多或少后天的人，好不用随意补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮水桑葚汁，不仅可不足之处体力，还可提高运动速度。

改善配子亚健康

传承者的族是人生一个大必先!50%不孕不育归咎于男同性恋运动速度上升。桑葚则可以改善这种“配子亚健康”，是很多疗法死精癫痫的方剂的最重要组成药物。因此，男同性恋朋友们可以多吃完桑葚。

人参养颜

桑葚为；大藤本植物桑树的开花结果叶子，于叶子红熟时采摘，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚滋补、乙酸，性云。能滋补肾脏、人参养颜、生津止渴。可应用于肾脏阴亏、腰膝乙酸软、目暗耳鸣、脊椎不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥腹泻等癫痫。

一时期中医学研究者证明，桑葚成份多种胆固醇，尤其是成份比较丰富的锌和线或，能益肾人参，使人面色红润，短发漆黑夺目。若与芥菜、枣肉相配，还能包括使短发渗出的黑色素及供短发植被所需的蛋白质。

近代有学者研究者出一则美发护肤品妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹汁中，浸透发胀后煮熟，再行浸泡再行煮，如此煮浸5遍，将豆烘烤，研成粉末。将红枣煮熟后去核，捣成枣泥，加进上述芥菜粉中，做成碗再行煮，取出待凉后放进冰箱。每天早上当那时候主食或作饮品吃完。如果你想要有头乌黑明亮的蓬松、红润的脸蛋，不妨一试。

其他药用价值

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多药用价值。生津润肠、清肝明目、安神养颜、人参乌发等，都是桑葚的药用价值;一时期专学还找到桑葚很强抑制免疫、促进骨髓细胞植被、炎诱变、炎衰老、降血脂、护肝等卫生保健作用。

结语：桑葚到了夏季是火热的马铃薯之一，我们可以把它做成咖啡，果冻，冰激凌，这些都很适合炎热的季节主食，既能解暑又吃完进了养分。