男性阴茎不勃起怎么治疗

　　男性如果出现了阴茎不勃起的时候1定要保持好自己的心态，千万不要由于出现了1两次不成功的性交就表现出忧心忡忡的，如果在性生活进程中出现了1次阴茎不勃起的现象的话可以休息1段时间，然后重新调剂好自己的心徐隔1段时间重新开始。阴茎不勃起是男性常见的性功能障碍，多是由阳痿致使的，男性朋友1定要中起注意，发现阴茎不能勃起或勃起不坚时，1定要及时到正规医院检查，查明病因，在医生的指点下规范医治，避免不良后果的出现。

　　阴茎不能勃起可能通过以下方法解决：

　　1、加强运动锻炼：强健的身体才是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及气力锻炼(这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多)。

　　2、重视饮食调理：要控制体重，少酒戒烟，谢绝汉堡及油腻食品，多吃黑色食品、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等)，1天1根香蕉。

　　3、注意手淫的频率：手淫本身没有对错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、避免前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，1般1周1次最适合。

　　4、保持良好的心态：这个可是相当主要的，心态1定要摆正，不能由于1两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着1直尝试，要疗养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，有80%的ED患者都是由心理问题酿成的，这样还会刺激大脑皮层，构成1个恶性循环。

　　5、包皮包茎：如果有包皮太长，平时龟头不外露，那由于龟头很敏感就极易造成早泄。另外如果平时不是很注意卫生后也会因包皮垢而引发包皮龟头发炎，引发早泄及交叉感染给性伴侣。

　　专家提示：任何疾病都要做到早发现、早医治。阴茎不能勃起的男性1定要及时去医院检查医治，切不可掉以轻心。