八个导致性冷淡的坏毛病要远离

　　现在说起性冷漠，想必没有人会觉得奇怪，由于不论是时间，还是环境，乃至面对的人，长此以往都会产生1种厌倦心理。对性提不起性趣已成为很多夫妻的1个通病。下面我们就去了解是甚么坏毛病影响了你的性欲。

　　半夜不睡觉。美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，下降性自信。

　　老看色情片。台湾1项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技能耽忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身旁的爱人。

　　晚餐吃太饱。很多现代人晚饭10分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会下降性爱质量。由于吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食品，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。

　　抱怨挂嘴边。美国金赛性研究所进行的调查显示，常常相互抱怨的夫妻性爱次数会愈来愈少，把家庭杂事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状态、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。

　　电脑进卧室。多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱概率下降30%，还可能引发感情问题。

　　牛奶喝太多。牛奶具有平静安息作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。

　　久坐不运动。美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷漠的概率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。

　　长时间有便秘。得了慢性便秘的人常伴随性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，致使性感受低，间接造成性欲下降。

　　上面介绍的几个缘由都是生活会影响到夫妻之间性欲的几个因素，大家1定要多加的关注。在生活中要培养自己良好的生活习惯，改掉不良嗜好。这样才能够保证自己的身体健康，这也是和谐两性生活的几个基础。