少精症6大表现 如何饮食调理

　　少精症的缘由有很多，男性朋友要做好平常的保护措施。多数少精男人可通过食疗进步的方式，逐渐提高精子量。那末，少精症有哪些表现呢？

　　少精现象日趋渐多，除身体疾病的干扰外，平常的不良习惯也是其中的首恶。那末，常见的少精症患者都有哪些表现呢？

　　少精症有哪些表现？

　　1、染色体异常

　　检查发现染色体异常，染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

　　2、泌尿系统感染

　　附属生殖腺的感染，常见的有精囊炎、附睾炎、睾丸炎、前列腺炎等，可以影响精液中的各种化验指标。泌尿生殖系统炎症包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精子症中比例最多。医治方法目条件倡综合医治，首先要利用抗生素2——3周，炎症1旦消除，睾丸的生精功能也容易恢复，随后可辨证使用1些中药。另外，生活调理不应忽视，要注意休息，炎症急性期应避免房事等。由于睾丸温度升高及毒素淤积等缘由使睾丸生精功能遭到影响，引发少精症，严重的可造成无精症。

　　3、本身免疫降落

　　生殖免疫学研究发现，男性本身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

　　4、隐睾

　　隐睾是影响精液质量的重要缘由之1。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须尽早医治。隐睾据报导，单侧隐睾患者约有30%-⑹0%不育，两侧隐睾则有50%⑴00%产生不育，少精症中隐睾患者约占9%。隐睾本身除曲细精管退化影响生精以外，另外一侧降落完全的睾丸也可能有不同程度的侵害，缘由多是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。该病如果在初期得到有效的医治，生精功能可恢复。

　　5、内分泌功能异常

　　男性正常生精功能依托于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何1个环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精症。

　　6、其他表现

　　阴囊温度太高，放射损伤，化学毒品及药物影响都可造成少精症。脑垂体瘤脑垂体是1个重要的内分泌腺体，垂体瘤可以引发性功能降落、睾丸萎缩、少精或无精。医治方法有药物医治和手术医治两种选择。

　　少精症怎样食疗？

　　贝类食品补充锌

　　男性精液本身含有很高浓度的锌，如果锌长时间摄取不足，将会造成精子希少和睾丸萎缩。因此，在饮食时，要重视微量元素的摄取量，特别是元素锌(富含锌的食品多以贝壳类动物为主)。比如牡蛎、生蚝等。

　　适当的优良蛋白物

　　蛋白质是构成精液的主要原材料，比如瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食品要均衡摄取。同时，在饮食时，也要增加些含性激素的食品。比如羊肾、猪肾、鸡肝，这类食品能增进精原细胞分裂和成熟，对生精很有好处。

　　谷类坚果补维E

　　维生素类可为精子提供原料、增进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有避免性器官老化，增强精子活力的多种作用。因此，在饮食中，可吃些富含维生素E的食品，比如谷类、小麦胚芽油、棉籽油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。