精索静脉曲张患者的保健良方

患上精索静脉曲张，不是医治之后症状停止了就没什么事了，就可以甚么都不管了，而是应该做好保健工作，完全阔别精索静脉曲张。那么，这个保健工作应该如何做呢？

精索静脉曲张的保健良方：

1、养成良好生活习惯：患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。经常食用富含维生素E的食物，还可服用适当维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

2、调整良好的心态：努力调理自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多精索静脉曲张患者来说，是首先要重视和解决的问题。

3、积极的心态：精索静脉曲张的病情常常跟情绪和精神状态有很大关系。努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对很多精索静脉曲张患者来讲，是首先要重视和解决的问题。

4、运动：适度的运动对于情绪的调理和身体的康复都有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以增进精索静脉局部的血液循环，有利于精索局部血流淤积的消散。