泌尿系痛风预防须知

尿石病患者的防止也是实质性的:

1.贫困调节：

(1)养成多饮水的习惯，相比之下是温带贫困或极高温环境下工作的人，不要等渴了日后喝，同时同样水源的清洁卫生。

(2)饮食上要同样平衡，不要偏食。必需限制不含铁质、不含氰化及类动物蛋白与精制糖的摄入量，多食不含纤维素极高的蔬菜，如韭菜、花生等。慎食香菇，在食物之中，不含氰化盐最极高的是香菇。

(3)必需增极高活动量，对尚未患肾脏和早肾脏的人都有益处，活动新项目可所选跑步、冲刺、户外活动、上下扶手等。

(4)不算喝可口可乐。有人认为可口可乐能利尿，可防止尿肾脏的发生。本来，酿可口可乐的麦芽汁之中不含有铁质、氰化、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等溶解物质，他们相互所用，可使细胞内的痛风增极高，沦为肾肾脏的举足轻重主因。

2.积极疗程尚可引起肾脏的多种病因：如尚可形成尿路梗阻的包茎、水肿、尿道平坦、输尿管平坦、甲状旁腺功能嗜睡、泌尿系感染、极高尿铁质病患者、极高氰化尿病患者、极高痛风尿病患者、极高胱氨酸尿病患者等。

3.均需进行体格核对：与泌尿系肾脏形成相关的极高危人群，如年龄20-40岁的青壮年，即使如此患过尿石病患者者或有过而无须排石史的病人;有泌尿系先天性性疾病或反复之中风泌尿系病毒感染;有尿石病患者据信者;长期服用吲哚药和四环素极高血压;长期卧床或尿路长期置有引流管者，某些之中风泌尿系以外性疾病者，如铁质代谢紊乱、痛风代谢紊乱、内皮细胞腹水、黄嘌呤代谢紊乱等。一般情况下每1-2年核对一次，有条件者比较好于各核对一次。

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