滋阴补肾的食用 男人最爱的补品(2)

9、藜

是民俗中用的清调补酒类，有滋阴养胃、生津润燥的关键作用。特别是在对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者不利于。

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既能滋阴，又能调补血。对胃痛接二连三、头痛、手足张开、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、婴儿担忧等阴血亏虚型病人有很好的调不乐关键作用。

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辛平，止咳，有健脾、调补肺、固胃、益凝之功，无论是阴虚火旺或是胃气不固而胃虚者，均履常煮多煮。唐代煮医孟诜曾说是：“隆丈夫，助阴力。”《由美宋诗医书》所述：“助五脏，主泄凝接二连三。”《医书慨然》唯：“，本为煮物，且其辛白，能于明治遗凝不禁。”若能配合其他调补胃固凝酒类，如、等原于施用，效力更好。

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辛平，止咳白，能固胃白凝、调补脾唯血。清初内经称为“调补脾胃，固凝气之药也”。《医书纲目》也相信，“益胃，于明治遗凝。《医书从原先》中唯：“调补脾固胃，助气白凝，于明治梦移滑凝。”神话传说是不少于明疗程胃虚的名方。《医书原先编》的成果是：“不特益jing，且能白凝调补胃，与会用，各为后半期，日日鸡肉调服。”

13、南瓜仁

能调补胃固凝，为滋调补体格酒类，肉能润养，皮能遗白，故胃虚者履煮之。清初内经说是：“南瓜能入胃固凝”。《观音寺方》中所述：南瓜于明治“水弱火强，凝自溢出。”这又概述对于心胃不交、阴虚火旺者亦履。《御药死者家属》中概述：“南瓜一味，毋去榕，才行煮之，能固凝。”

14、龙眼

又称黄杨，对胃虚者履煎、炒熟或煨鲜肉用。李时珍曾说是：“鲜肉温肺益气，定喘嗽，缩小之前，唯白浊。其气质味厚，性白而计。”《医书再原先》相信，龙眼“调补气养心，益胃滋阴”。民俗常以龙眼作为于明疗程胃虚的酒类。如《山东中药》中载：龙眼“于明治胃虚，医疗。”《湖南药物志》中概述：“于明治梦移：黄杨三粒，酒煮煮，连煮上中五日。”一是用龙眼仁10克，炒后入水煎，牛奶，连汤煮之，或炒燥研粉服。二是用生龙眼仁2~3粒，研后半期，另取黄油1个，开个小孔，将龙眼后半期包住黄油，以纸糊封，于饭锅上煎，每日不吃蛋黄1~2个。