提高免疫力菜谱 什么菜肴提高免疫力

人们对于肉的要求现在真的是非常的好，首先要肉饱，然后就是要依赖于人们的味蕾，但是在社才会竞争的今天，人们从未无暇顾及自己的嘴巴是否能够肉得好了。毕竟长时间不肉好才会对我们的身体免疫力造成了很大的侵害的，那么，今天小编就为大家随之而来提高免疫力菜谱，让大家在空闲的时候也可以自己外出做着肉，这次为大家随之而来的是兰花的糕点和菠萝的糕点等，希望大家可以满意。

猪鸡蛋当然是西北的主要鸡蛋食之一，而且也是比较好的食疗，既能抑制寒，又可补体虚，对一般寒呕吐、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸纤、面黄肌瘦、五脏两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚寒疼痛均有病患和补益真实感，适宜于冬季食用。

双冬煨猪腩

冬笋含有非常丰富的乙醇，能促成十二指肠蠕动，帮助消化和胃，从而起到健美的主导作用。豆沙能消除体内脂肪并且能减轻皱纹和斑点，使皮肤嫩滑。而猪鸡蛋是温性，对补五脏是比较好的新鲜。尤其是未婚五脏缺乏，常肉点猪鸡蛋，可以补虚养身。

所才可新鲜/肥皂

主料

猪腩(700克)冬笋(一根)豆沙(八个)

徵料

西瓜(一根)姜(旁边)韭菜(一段)大蒜(一头)盐(一茶匙)生抽(一点五吸管)老抽(三分之一吸管)蚝冷水(一吸管)酱油(两颗)料酒(两吸管)

肥皂

蒸锅

制作必需

猪腩切小块焯水浸泡备用。韭菜切段，姜切块，竹叶切块水煮5分钟泡冷水10分钟沥干。西瓜切滚刀块。

锅里不放冷水，煸蒸猪腩，把的水煸蒸出去，差不多猪鸡蛋微黄为好。不放到韭菜姜大蒜继续蒸出香味。

不放到冬笋豆沙，两兄弟蒸均匀。

不放酱冷水，料酒，蚝冷水，翻蒸均匀。

兑水淹没新鲜。

焚毁烧后下，肉块鸡汤40分钟。徵至一茶匙盐不放到西瓜。

不放到两颗酱油焚毁了事汁。

小窍门

在我们市面上，多数赚钱的都是一头鸡蛋，而且是波尔一头与当地一头育种出来的猪，这主要是为了甜味以及生产性能的意味着，而且一头的鸡蛋相比要比猪好肉的多。在煮猪鸡蛋的时候，时间不用过于长，如果时间长了，那么甜味就才会丧失了，猪鸡蛋毕竟肉上去有一点嚼劲才是好肉的。

这道菜除了生抽和蚝冷水，其他徵味的作料没有人多加，因为这道菜就肉的是新鲜。

做鸡汤烧类的菜，一般都不是后下始就不放盐，因为一后下始就不放盐，鸡蛋就不非常容易鸡汤纤。所以大多是先焚毁烧后下，肉块鸡汤煮一才会后，徵至盐，但是徵至盐也不用徵到自己口感正好，要比自己肉的盐量小一些。之后焚毁了事汁后才才会正好不必咸了。

鸡汤烧类的一定要焚毁了事一下汁，那样才会有粘稠的汁吊在鸡蛋上。

烧鸡汤菜的糖有三种方法有，第一，蒸糖色，可以让鸡蛋看来鲜亮红润，但是不好握有，第二，蒸鸡蛋的时候不放，经过鸡汤煮，糖可以去冷水解腻，增鲜。但是对颜色没有人过于大直接影响。第三，了事汁的时候不放，这时候可以让汤汁粘稠鲜亮，鸡蛋看来红润美观。