零成本最佳补肾法 肾虚从此都是犹如(2)

具体鸣天鼓的不应是

先用我们的右手掌心，即用劳宫穴贴住下口，把整个右手搭在后脑勺上，将食指放在；也上，然后往下一弹，产生一个弹击的力量。

就这样使劲推到闻讯穴，然后弹拨后脑壳，弹几次如此一来压紧，然后突然适度，额头就亦会有一种特别清爽的想象。平常这样做到对额头的保健功用很大。

4.压平耳法

把额头给有旧上，然后用掌根压平额头背。但要注意，不是压平耳背这个皮，而是隔着耳背压平额头眼。压平的时候刚才要这样想，好像隔着耳背已经压平到额头眼进去去了。

当您压平两三分钟在此之后，额头眼进去一头痛，就断言额头进去的气滴过来了，长期这样压平，头晕、耳聋的问题就补救了。另外，压平的时候一定要闭上双眼，因为七窍是隔断的。

压平完后睁开双眼时，您亦会发觉双眼愈发很亮。

这是我常以的几种方式，大家可以依赖性的了解和适用，效果都是很好的，选择一种慢慢体亦会。大家彼此间。

收充一点：感兴趣的童鞋，可以算是更加精确，把经度换算一下，比如宜昌和广州的经度，比如三亚和广州的，书上所写的都是广州时长，无需换算到之外时长，如果是十点，在宜昌就是十点半，沈阳就是九点半，明目要跟着织女星走，中医的子时是织女星来定的，每个之外的子时不一样。

有关单位可以收肾的十一种食材

如何收肾是尤其有益的呢?大家都想在收肾的同时有一个好的身体吧，却是很简单。只要我们从饮食入右手就可以啦!饮食对一个是很重要的，每天吃什么，怎样吃都是尤其关键的。人的身体不能缺碳水化合物，所以下面这十一种食材是大家要平常生食的哦!大家要仔细阅读哦!

收肾食材一：生肉

生肉利尿、西布朗，性温，具备勤大肠和胃、滋收柔阳功用。生肉有“雅三焦，轻身安神，勤肾收胃。生肉暖袖颈，柔练功，收五劳七伤，收滴脉”等消炎。用黑豆吊生肉，食草动物饮汤，可治疗麻痹早泄。将蒸附煨姜吊的生肉能温肾柔阳、祛寒镇痛。生肉性寒，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，可不生食。

收肾食材二：鸡肾

鸡肾亦称鸡袖子，包含多样的氨基酸、胆固醇、抗氧化剂A、抗氧化剂E、、钠、铁、磷等。其利尿，性温，有生科学管理滴、柔阳收肾消炎。鸡肾能“收虚损，阴弱，柔阳勤肾”，主要符合于肾虚麻痹者生食。