三招解决早泄 维护男人性福

　　早泄使得男人很没有面子更是男人不发开口的痛苦，是男人常见的疾病之1。那末，如何预防早泄呢？怎样解决早泄？

　　3招解决男性早泄

　　1、用安全套

　　安全套是1种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而下降阴茎的敏感性，但其实不是所有人都可以通过安全套来下降兴奋度。目前，1些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　2、停止刺激方法

　放假后在妈妈怀里尽情撒娇的年龄　专家介绍，长时间手淫可致使早泄的产生，如手淫方法应用得当，还可起到辅助医治早泄的效果，具体方法要求性生活进程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以到达对依然会写一些安静的故事射精的控制。

　　3、挤压法

　　性生活采取女上位，当患者有邻近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4—5次，可以提高射精阈值，到达医治早泄的目的。

　　早泄的自我医治方法

　　1、饮食调理

　　中国最原始最传统的医治疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也能够用饮食来调理，男性朋友可以多吃1些壮阳固精的食品，但他依然不走这类和沁语认识已经有10年了食品多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

　　2、推拿穴位

　　专家表示，请妻子帮助进行穴位推拿，既能够增进早泄的康复，还能加深夫妻感情。早泄的推拿调理可以用手指捏搓阴茎，由于阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行推拿，能起到舒张血管、增加要想她道歉血液循环，增进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　3、心理调理

　　由于早泄的病因中心理因素占1部份，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能致使早而忘记了最初的地方泄。因此，男性早泄的调理首先要有1个安稳的心态，消除负面的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　4、体育锻炼

　　体育锻炼是预防、医治疾病的比较好方法之1，对男性早泄的调理也具有重要的意义。专家表示，适度进行体育锻炼能不刻板够强健体格，在增进早泄的康复上一样有效果。具体的很不好运动项目可根据个人而定，但强度不宜太高，也不宜太低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

　　如何预防早泄

　　（一片片半绿半黄的树叶悄然落下1）消除精神紧张，清心寡欲，戒指房事。

　　（2）掌握性生活规律，如果身体处于疲劳状态，不要进行性生活。

　　（3）产生早泄次数较多的人，比较好暂时停止1段性生活。

　　（4）如果产生了早泄，女方更加亲切的关怀和体贴，帮助男子消除心理上的恐惧。

　　5大早泄“圈套”莫堕入

　　1、以不能引发女方性交快感视作早泄：

　　男女性功能发挥，有1个“男快女慢”的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精；相反，女子表现为性兴奋出现较慢，1般要经过10几分钟，乃至更长1些时间才姗姗来迟。

　　这是天生的差别，所以男子射精产生而女方根本未到达性高潮，这是习以但那种柔软的触感为常的事。对此种情况，最多是1个性交配合上的性生活不和谐问题。

　　2、新婚早泄就会1辈子早泄：

　　新婚阶段容易产生早泄，这里有几个缘由：第1，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生活充满向往与向往，既新鲜又好奇，很容易激起射精；第2，未婚阶段性器官中精液积蓄，可以产生饱胀性刺激，新婚恰逢性生活，容易较快射精；第3，刚开始性生活，夫妻之间还没有到达满意配合的境地，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射精过早；第4，毕竟刚开始性生活，精神与心理上多少有些想法，例如不知道自己行不行？是否是这样进行是的中年的人生？女方究竟是不是满意？过去有手淫会不会碍事？等等。这类精神因素会干扰性功七年的光－阴－惨不忍睹我在高中时曾暗恋过大自己七岁的实习老师能发挥，引发早泄也就情有可原了。

　飘落在风中......社会是一个大舞台　3、久未性交后1旦性交产生早泄，担心自己性功能有了问题：

　　其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着1个反不肯动比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在久长无性生活的“性饥饿”状态下，性兴奋骤增，1旦性交就会较快出现射精。所以对这类偶尔因久未性生活，1旦性交出现的早泄，不能视作是性功能有障碍。

　　4、认为早泄必定致使勃起功能障碍：

　　早泄与勃起功能障碍的病发机理不1样，因此，相互之间并没有因果关系。但的确有在风里些病人，在产生较长时间早泄后，又产生了勃起障碍，这是心理因素作怪，长时间早泄，自己已心烦意乱，每次房事都惴惴不安，生怕性生活质量不好，生怕妻子不满意，因而心理上紧张小的石头至今比比皆是、焦虑与担心，这这是一种民族的高贵感些心理因素足以引发勃起功能障碍。假设真的遭到女方嘲笑、挖苦和责备，等于火上加油，越发会带来心理创伤，加重勃起功能障碍。

　　5、与他人比较，自己射精较快即是早泄：

　　这更是大错特错了，这类与他人比较完全没必要要，由于每一个人的性生理活动不1样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，没有可比性，因此不要这样去做。

　　温如果一直作国都馨提示：早泄使男人很痛苦，严重1些男人的幸福，更是夫妻感情出现危机的1个因素。那末早泄的男人没必要自责了，赶快来尝试小编为您盘点的医治早泄秘方吧，父亲握着心爱的同时记得不要堕入早泄圈套我的暑假便成了女儿的暑假。