男性频繁遗精的五大注意事项

　　频繁遗精的保健需要注意以下几点：

　　1、起居要慎

　　少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　2、注意御寒

　　遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以避免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以御寒邪乘虚而入。

　　3、消除杂念

　　不看色情字画、录相、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4、精神要放松

　　成人未婚或婚后久别1—2周出现1次遗精，遗精后并没有不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　5、及时去医治

　　遗精产生后，应在医生指点下进行有关检查，找出致病缘由，及时医治。

　　温馨提示：

　　频繁遗精大都和1些炎症的产生有关，患者朋友们可以到正规的男科医院救治，积极寻求专业医生的帮助，尽早找回健康。